子宫肌瘤可以吃苋菜、紫甘蓝、酸梅，具体如下：
1、苋菜：苋菜可促进身体血液循环，促进子宫排出毒素和垃圾，可起到抑制子宫肌瘤的增长，从而促进肌瘤消除。
2、紫甘蓝：紫甘蓝含有丰富的抗癌物质，食用后可起到抑制子宫肌瘤，降低癌变的剂量。还有助于子宫排毒，提高抵抗力与免疫力。
3、酸梅：可以起到缩小子宫肌瘤的效果。 需注意食物只具有增益效果，不可用来治疗疾病，建议患者应及时就医，并遵医嘱进行治疗。