能锻炼心脏的运动有包括以下几种：
1.慢跑：慢跑相对于快跑来说耗氧量不那么大，心功能不好的患者更适合，建议每天慢跑至少20分钟。
2.太极：太极通过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸，增加胸腔容量，提高通气量，使各器官组织获得充分氧气。另外，太极运动时间相对较长，也能提高心肺功能。
3.散步：散步时快走三分钟，再慢走一分钟，可刺激心脏有规律的增快和减慢，增强心肌收缩力，使心血管扩张，增加心脏血供，并且该项运动十分适合老年人以及身体情况欠佳的患者。 如果患有心脏疾病，则建议在医生的指导下选择更加合适的运动。