薏苡仁又称薏米，是一种药食同源的食物，中医角度认为，薏苡仁药性甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒、散结的功效，对于水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等病症有着一定的治疗作用。
但是要注意，薏苡仁利水渗湿的功效较强，所以脾虚无湿人群慎服薏苡仁。