50岁了每周同房几次合适因人而异，建议每周最多一次。随着夫妻双方年龄的增长，身体的各种激素分泌会有所减少，这时女性可能会出现阴道干涩的情况，如果这时进行性生活，可能会导致出现阴道痉挛、损伤，影响性生活质量。
另外对于50岁的人群来说，一周内同房次数过于频繁容易引发各种疾病，比如男性的精囊炎和女性的妇科炎症等。所以建议每周最多同房一次，以免对身体健康造成影响。