50岁睡眠时间一般在6-7小时左右。正常情况下，成年人的睡眠时间每天应保持在8个小时以上，并且在10小时以内，这样的睡眠时间才是最健康的。
随着年龄的增大，老年人对睡眠的需求量逐渐减少，通常老年期每天睡6-7小时即可。基本可以满足患者的睡眠需求，而且能够保证老年人在第二天清早醒来后，不会出现乏力、嗜睡的现象。
建议如果有疾病应积极进行治疗，有助于提高老年人的睡眠质量。