痛风患者不能吃含嘌呤高、高脂、高热量的食物，如动物内脏如鸡胗、鸭肝、浓汤、肉汁、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等。
也不要吃辛辣刺激的食物，如生葱、生蒜、辣椒等。痛风患者应多吃一些嘌呤含量比较低的食物，如牛奶、酸奶、燕麦、大米、面包、饼干、芹菜、菠菜、苹果等。
建议痛风患者应该以低嘌呤、低脂肪、低热量、低果糖、高蛋白、高纤维素、高维生素饮食为主，多饮水，多食用新鲜蔬菜水果，合理饮食。