专业问答-我爱康

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糖尿病人能吃苹果吗

答苹果属于升糖指数较低的食物，糖尿病患者在血糖得到稳定控制后是可以适量吃一些苹果的，并且苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及果胶等，可以帮助患者补充身体所需的营养，缓解便秘以及胆固醇过高的情况。建议糖尿病患者根据血糖水平来判断是否可以进食苹果，另外一定要注意适量，以免对血糖波动造成影响。
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洗冷水澡对男人的好处有哪些？

答男人适当的洗冷水澡有很多的好处，比如可以促进血液循环，增加人体适应气温的能力，提高身体对寒冷的快速适应力，不易患因着凉而起的病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等，另外还可以可以锻炼人的意志力。但是要注意，患有高血压、关节炎、坐骨神经痛的患者不可洗冷水澡，容易导致病情加重。
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怎样快速降尿酸

答想要快速降尿酸，首先要注意避免食用过多高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜产品等，另外可以多饮水来稀释血尿酸浓度，促进尿酸排泄。必要时可以在医生的指导下服用一些降尿酸药物来进行治疗，比如服用别嘌醇片、非布司他片等，能够减少身体血尿酸的生成，并且也可以降低人体尿酸水平。
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大基数减肥的正确方法

答大基数减肥的正确方法首先要注意合理饮食，可以慢慢减少饮食量，并且要注意少盐、少油、少糖，可以减少大米、面包等主食的摄入，另外平时也要适当的进行一些体育运动，比如游泳、有氧跑步等，这类运动对于关节的损伤不明显。如果肥胖已经影响到正常的生活或对健康造成了危害，则要考虑进行手术来减重。
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多喝水可以降尿酸吗

答多喝水是具有降尿酸效果的。尿酸可溶于水，多喝水可以促进尿酸的排泄，从而可以降低血尿酸水平。患者平时还要控制饮食，低嘌呤饮食，不要吃嘌呤含量高的食物。若症状严重，还需遵医嘱服用药物治疗，比如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等。建议尿酸高的患者及时就医，积极配合医生进行治疗，以免影响身体健康。
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尿酸高可以吃豆腐吗

答尿酸高的患者可以适量食用豆腐。虽然黄豆的嘌呤含量比较高，但是在制作豆腐的浸泡以及挤压、磨浆过程中，会损失大量的嘌呤，所以豆腐的嘌呤含量并不是很高。并且豆腐当中含有非常丰富的蛋白质，能够帮助人体排除尿酸盐，对于控制病情具有一定的帮助。建议尿酸高的患者及时就医，遵医嘱进行治疗及饮食，以便尽快康复。
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尿酸480严重吗？

答尿酸480还是比较严重的，正常的成人男性尿酸应该在149-416μmol/L之间，女性应在89-357μmol/L之间。如果长期高于420μmol/L，则基本可以诊断为高尿酸血症，患者需要及时进行治疗。在治疗初期可以通过控制饮食、适当的改善生活习惯、减轻体重等方式来进行控制，但如果尿酸通过这些方式没能得到有效改善，则需要使用一些降尿酸药物进行治疗，比如非布司他、别嘌呤醇、苯溴马隆等。建议患者及时到医院进行诊治，在医生的指导下进行治疗和用药。
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痛风不能吃什么蔬菜

答患有痛风的患者在饮食上一定要避免食用嘌呤含量高的食物，而在蔬菜方面，一定要避免食用韭菜、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、花菜、菌类等食物，这类食物属于高嘌呤食物，患者在食用后容易导致尿酸进一步升高，从而诱发痛风急性发作。建议患者增加平时的饮水量，帮助尿酸排泄，必要时可以在医生的指导下服用秋水仙碱、吲哚美辛、布洛芬等药物进行治疗。
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钾的作用与功效是什么

答钾是一种电解质，也是人体细胞进行正常代谢所必需的物质，具有维持细胞正常代谢和维持酸碱平衡的供高校，对于低钾血症，以及洋地黄中毒引起的频发性早搏、多源性早搏、快速心律失常等病症有着预防和治疗的作用。如出现缺钾，患者就会出现下肢无力、肌肉酸软等症状表现。这时可以在医生的指导下进行补钾治疗，但是要注意，如果补钾过量就会产生高钾血症，对心脏、肠胃肾脏造成损伤。
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B族维生素的功能与主治是什么

答 B族维生素是属于水溶性维生素,是维生素类物质的一种，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12等，具有维持机体代谢、改善睡眠质量、促进消化系统吸收、增强人体抵抗力以及预防贫血的功能，对于口角炎、糟皮病、脱发、脚气病可以起到治疗的作用。但是要注意，维生素B族一般是通过肾脏进行代谢，过量补充会增加肾脏负担，所以患有肾功能障碍的患者需慎用，建议在医生的指导下补充B族维生素。

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