问
打呼噜怎么注意饮食
提问时间：2018-03-13 10:07
我最近在睡觉的时候总是1会出现打呼噜的现象，而且持续的时间非常的长，想问下打呼噜怎么注意饮食？
答医生回复
-
宋广斌 副主任医师三甲 佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科打呼噜注意不可吃辛辣刺激性食物以外，其他的无特殊要求。但睡觉前两三个小时不可吃东西，晚餐饮食宜清淡。对于打鼾孩子，主要是加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免上呼吸道感染发作机会，以避免加重打鼾症状。回复时间：2018-03-13 11:07
