时而腰酸(经常)时而手麻(不经常),考虑颈椎,腰椎有问题及局部肌肉劳损的可能大指导意见腰酸可能为局部肌肉劳损,可以做做理疗,但不除外腰椎盘脱出可能,可以拍腰椎CT看下.手麻,考虑颈椎病,神经受压迫有关.建议查颈椎CT明确.上述疾病可以理疗或按摩,平时注意避免颈腰部劳累,避免一个姿势保持过久,避免受凉,必要时可做介入或手术治疗.建议查明病情后再做介入等治疗.祝您早日康复。