青春痘是因为油性皮肤的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，成为青春痘，还有就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。
在平时饮食中多以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，切忌不要熬夜，要适当的锻炼身体。