问
治疗失眠的方案有哪些
提问时间:2020-10-23 16:01
最近晚上睡不着觉,白天没有精神,无精打采的,请问治疗失眠的方案有哪些?
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科失眠是睡眠障碍的一种表现形式,常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等,可产生一些不适的感觉,比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等,影响患者的社会功能。需要查找引起患者失眠的原因,以便于采取相应的治疗。失眠症的治疗方案有心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。
1、心理治疗:帮助正确认识失眠,患者建立良好的睡眠习惯,营造舒适的睡眠环境,禁止日间小睡,增加夜晚的睡眠驱动力,睡前听一些轻柔舒缓的音乐可以使患者交感神经兴奋性降低,焦虑情绪和应激反应得到缓解。
2、药物治疗:临床常用药苯二氮䓬类药物如艾司唑仑、三唑仑、地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等,或是具有镇静作用的抗抑郁药尤其适用于抑郁、焦虑伴发失眠症的治疗,这类药物包括曲唑酮、米氮平、氟伏沙明、多塞平等。
3、物理治疗:重复经颅磁刺激,以固定频率和强度连续作用于某一脑区的经颅磁刺激,也可以缓解失眠。
4、中医治疗:医生可能会根据患者症候推荐相应的中药、中成药、针灸等治疗。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。回复时间:2020-10-23 17:06