运动低血糖是由于在运动时体内糖分消耗过多所导致的，主要表现为在运动后出现饥饿、手抖、头晕、乏力、出冷汗、恶心等症状。
当出现以上症状时应及时给予糖块及食物来补充体内所需的他过分。如果出现晕厥等严重情况时，应及时送至医院给予静脉注射葡萄糖液。
建议出现任何不适时，应及时到医院就诊，完善相关检查，并针对性治疗。