肠胃炎患者可以喝一些粥、酸奶类的食物比较好恢复。
1、香菇粥：香菇粥的营养价值很高，适当食用既有助于补充营养，还能改善胃部不适，是不错的饮食选择。
2、茶叶粳米粥：茶叶粳米粥具有消炎、止呕、增强食欲的作用，适当食用有益健康。
3、酸奶：由于经过特殊工艺处理，乳糖已被转化为半乳糖，更有利于人体消化道的吸收分解，减轻肠胃负担。食物有增益的效果，但不能治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。