孕吐严重吃不下东西可以适量的吃止吐的药物，可以吃维生素B6缓解孕吐，对胎儿不会造成影响。孕吐不太严重的时候，可以适量的吃新鲜的水果、蔬菜，也可以适量的喝酸奶，能够有调理胃肠的正常菌群、帮助消化的作用，能够促进食欲，减轻妊娠反应。
在孕期出现呕吐、吃不下东西，特别是在怀孕前3个月出现这种情况，属于是妊娠反应，正常的表现，不需要特殊的处理，饮食尽量清淡，不要吃太油腻、不好消化的食物和辛辣刺激性的食物。