养生8款食疗方如下：
1.龙眼橘饼糖，主治：不寐，健忘。
2.粟米山药糊，主治：小儿消化不良。
3.萝卜炒豆腐皮，主治：小儿乳食积滞，消化不良。
4.萝卜葱白汁，主治：小儿食物积滞。
5.盐萝卜汤，主治：小儿消化不良，疳积。
6.西瓜西红柿汁：功效：清热、生津、止渴。对于夏季感冒，口渴、烦躁，食欲不振，消化不良，小便赤热者尤为适宜。
7.大枣高粱粉，主治：小儿消化不良。
8.栗子糊，主治：小儿消化不良。