怀孕的前兆包括:：
1、月经停止，月经较为规律的孕妇，可根据月经延迟的周数来判断，一般停经6周以上的孕妇，可根据早孕试纸或者B超检查是否怀孕。
2、色素沉淀现象，由于雌激素升高、雌雄激素失衡，会导致脸上出现雀斑，乳晕及乳头会变黑。建议孕妇多吃富含维生素c的水果，可以减少黑色素细胞的形成，少吃刺激性的饮食，保证充足的睡眠。
3、早期孕期反应，怀孕6周以上的孕妇会出现轻微的孕吐反应，常常伴有嗜睡，恶心等症状。