问
钙片什么时间吃最佳？
提问时间：2020-10-06 21:33
我的朋友中午去药店给我买了一些钙片，请问钙片什么时间吃最佳？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科钙片是在睡前45～60分钟服用最佳，能够为夜间的钙调节提供钙源，尽量减少动用骨钙的机会。而且在睡前补钙，还能促进睡眠，可以有效地发挥钙片的作用。
平时可以多晒太阳，同时还可以配合多吃一些富含维生素d的食物。请在专科医生指导下使用药物，对本品或及其成分过敏者禁用，如有不适，及时就医。回复时间：2020-10-06 23:00
