代糖比糖一般不容易诱发糖尿病，但食用过多，代糖会比糖更容易诱发糖尿病。代糖是一种甜味添加剂，不含有天然糖，主要包括人工代糖、糖醇类、天然代糖这三大类，有饱腹的作用。
如果适当的食用代糖，一般不会引起血糖的升高。因此，部分患有糖代谢综合征、肥胖、糖尿病的患者可以通过食用适量代糖来满足口感的需要，同时也不会诱发肥胖。
长期食用过多的代糖，会出现血糖及糖化血红蛋白明显升高、胰岛素分泌过多、胰岛素的敏感度下降的现象，同时也会出现脂肪分解减少、合成增加的现象，这不利于控制肥胖，还会增加糖尿病的风险。
建议患者控量使用代糖，如身体不适，请及时前往医院就医。