心律不齐的人没有最怕做什么事一说，但平时要注意规律的生活，规律的日常生活，不要过度劳累，避免经常熬夜。要做适当的体育锻炼，保持标准体重，保持良好的情绪，避免情绪过度激动。
必须限制吸烟和饮酒，避免感冒和细菌感染。如果出现心律不齐的临床症状，要在医生的指导下积极治疗，以免延误病情，造成严重后果和不可逆的并发症。
除上述注意事项外，还应注意季节、季节和气候的变化。由于天气寒冷闷热，节气对疾病影响较大，容易诱发或加重心律不齐，应提前做好预防措施，采取保暖、通风以及降温等措施。