如果每天吃2顿饭，不会带来饥饿感，也不会影响生活质量，那么完全可以这么做，前提是要摄入足够的营养，保证每天正常蛋白质，糖类，脂肪的摄入，补充各种维生素。
虽然每天可以吃两顿饭，但是不建议这样做，一般需要每天规律三餐饮食，不恰当的饮食方式会导致胃部负担，易引起胃部疾病或者消化不良疾病。
饮食上要以自身健康为考虑因素，最好做到荤素搭配，有利于正常的健康，减少含胆固醇食物摄入。