长期喝茶并不能降低血糖。降糖需要适当运动、控制饮食及使用降糖药物。糖尿病是由于患者体内胰岛素分泌不足引起的。常见的茶如绿茶，红茶、苦荞茶、苦丁茶等茶类并不能起到降血糖作用。
降糖方案要根据具体的糖尿病类型，选择合适的降糖方案。临床上常用的降糖方案有运动疗法、控制饮食、使用降糖药物等。高血糖患者应在医生的专业指导下进行规范治疗，用药谨遵医嘱，定期检测血糖，如有不适及时就医，以免延误病情。