红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有着补肾益精、补脾健胃和祛湿消肿的功效和作用。
1.补肾益精：薏米红豆茶可以改善遗精、尿频、肾虚、尿液混浊等问题，具有补肾益精的作用。
2.补脾健胃：红豆性平、味甘，薏米性质微寒、味甘，两者为药食同源，具有补脾止泻、健胃的功效。
3.祛湿消肿：红豆可入心经、小肠，薏米入脾经、胃经、肺经，有助于将体内储流水分排出体外，具有消肿利水的作用。 但是并不是所有人都适合喝红豆薏米茶，像孕妇、经期女性忌喝，尿多患者不宜过量饮用，否则容易加重尿液多的情况。