宝宝个子偏矮偏瘦可以通过以下几种食物进行调理：
1、豆制品：大豆的蛋白质含量最高，也含有较多的卵磷脂，可促进大脑神经系统发育及增强记忆里的重要物质。但是大豆吃多了容易胀气，可让宝宝多吃豆腐、豆干、腐竹、豆芽等豆类食品。
2、奶制品：牛奶中含有丰富的蛋白质、多种维生素等人体生长所必须的各种氨基酸，可满足身体生长发育。 除此外还要多吃沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子、鱿鱼等可有助于增高的食物。当宝宝出现比同龄宝宝偏矮偏瘦时，应及时到医院完善相关检查，明确原因，针对性治疗。