养肝护肝的茶可以选择蒲公英茶。蒲公英本身可以入药，也可以作为食物，因为性味比较苦，而且归肝经、胃经以及肾经，能够清热解毒、散结消肿，所以有保肝、护肝的功效。
除此之外，还可以服用三七茶、乌龙茶等，都具有养肝、护肝的效果。茶叶只是有养生的效果，并不属于药物。因此，茶叶对于养肝有一定好处，但并不能用来治疗肝病。