血糖饭后一小时应在9.0mmol/l以下，饭后两小时的血糖应在7.7mmol/L以下。当餐后2小时血糖处于7.8-11.0mmol/L之间则属于糖耐量异常，也就是糖尿病前期。
如果大于或等于11.1mmol/L，则达到了糖尿病的诊断标准，就要考虑糖尿病。建议日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，还要避免辛辣刺激的食物，并且要做好日常血糖监测，如出现异常应及时就医，并采取相应的措施。