牡蛎壳粉的功效与作用有很好，比如镇静安神，收敛止痛，补钙壮骨等，具体详情如下：
1.牡蛎壳粉能直接作用于中枢神经系统，提高大脑皮层功能。食用后可以镇静安神，有效改善失眠及神经衰弱等症状，对于防止大脑功能减退和记忆力下降也有一定的好处。
2.牡蛎壳粉是中药材具有收敛止痛的功效，能修复受损的胃粘膜，清除肠胃中的细菌和病毒，防止肠胃炎发生。还能加快溃疡面愈合，对胃溃疡和十二指肠溃疡都有一定的改善效果。
3.牡蛎壳粉中碳酸钙的含量较高。被人体吸收之后可以促进骨骼发育，经常食用可提高骨骼的韧性和密度，有效预防骨质疏松。 使用禁忌：体质虚寒的人群禁止服用。