老人吃枸杞有很多好处。枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺的功效。
1、滋补肝肾：患有肝肾阴虚导致的潮热盗汗、早衰、腰膝酸软、遗精、失眠多梦、心烦易怒等症状时，可通过服用枸杞来改善。
2、明目：可用于治疗肝肾阴虚导致的眼睛发涩、眼睛疲劳、视物昏花等症状。 除此以外，食用枸杞还可以提高机体的抵抗力、抗癌防癌、帮助降低血脂、控制高血压、延缓衰老。不过食物只具有增益效果，不可用来治疗，当身体出现任何不适时，应及时到医院就医，明确病因，对症治疗。