老年人适合喝以下几种茶，有利于身体健康。
1、苦荞茶具有降血压、降低血液黏滞度、促进血液循环的作用，有利于预防心脑血管疾病。
2、绿茶能够预防骨质疏松和皮肤瘙痒症。
3、普洱茶具有降脂、抗动脉硬化的作用，能够防治冠心病、脑梗塞和抗肿瘤，还有利尿、治疗便秘的作用。
4、枸杞茶，枸杞茶能够益气补肾、提高免疫力。
5、桂圆红枣茶能够补血益气、健脾胃，可以促进消化、改善睡眠。
6、西洋参茶能降火，具有补气宁神和增强抵抗力的作用，适用于高龄、患有慢性阻塞性肺病、肿瘤等免疫力低下的老人。