专业问答-我爱康

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高血脂饮食指南

答高血脂饮食指南，具体详情如下。首先平时要多吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维食物。另外尽量不要吃高胆固醇、高饱和脂肪酸、高脂肪、高钠食物，常见的有油炸食物，油条，油饼，猪头肉，咸味零食，奶油蛋糕，腌制食品等。而且建议患者平时要进行适当运动，可以帮助控制体重。当有高血脂时，建议在医生的指导下进行治疗。
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80岁女人器官衰老吗

答 80岁女人器官衰老。人到一定的年龄后，不同的器官会逐渐的开始衰老，衰老是人体正常的生理现象，是细胞成熟以后，出现的生理性退化的不可逆的过程。建议患者平时要养成良好的生活习惯和作息规律，注意饮食要营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保证充足的睡眠，还要保持良好的心态。
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60以上的女人可补雌性激素吗？

答 60以上的女人可补雌性激素。首先饮食中可以适当多吃豆浆、豆腐、大豆等食物来帮助补充雌激素。其次可以使用雌激素、黄体酮和维生素软胶囊等药物来进行补充。但需要注意的是有的患者可能会有并发症的出现。另外如果盲目服用雌激素，很容易会导致子宫内膜癌的情况。所以建议患者在医生的指导下规范用药。
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钾高的症状与危害是什么？

答钾高的症状与危害，具体详情如下。通常血清钾>5.2mmol/L时称高血钾，患者可能会出现四肢及口周感觉麻木，极度疲乏、肌肉酸疼、恶心、呕吐、腹痛、肢体苍白、湿冷的症状。而且血钾过高可能会导致心肌受抑、心律失常，甚至心脏骤停等风险。另外也会出现烦躁不安或神志不清的中枢神经系统的表现。当钾高时，建议在医生的指导下进行治疗。
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牛磺酸泡腾片有用吗

答牛磺酸泡腾片的作用，具体详情如下。首先具有缓解机体疲劳，保护脏器，降低血压，以及抗病毒的作用。其次对于婴幼儿可以起到开发智力，提升免疫能力的作用。另外牛磺酸泡腾片属于医用复方制剂，可以帮助患者维持大脑的正常功能，并且具有提升记忆力的作用。需要注意的是儿童，孕妇，过敏者需禁用，建议在医生的指导下服用。
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又快又健康的减肥方法有哪些

答减肥并没有所谓又快又健康的减肥方法，如果想要减肥，一定要注意避免食用高热量、高脂肪、高糖的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果及富含维生素的食物，同时要避免暴饮暴食，另外还要适当的进行一些体育运动，帮助加快新陈代谢，减少脂肪的囤积。在平时还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠和良好的心情。
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额头汗多是什么原因

答额头汗多的原因，具体详情如下。首先如果患者有低血粮的情况时，就会出现交感神经兴奋，患者通常会表现为大汗、心悸、头晕、手抖、面色苍白等症状。其次甲状腺功能亢进症的患者通常皮温会升高、血流速度会加快，就会导致患者出现多汗，不耐热的表现。另外天气比较炎热或长时间进行剧烈运动时，也是会出现额头汗多的现象。当额头汗多时，建议在医生的指导下进行治疗。
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桥本患者适合的锻炼方法

答桥本患者适合的锻炼方法，具体详情如下。首先可以进行太极拳活动，可以帮助活动全身，而且有利于增强桥本患者的抵抗力，但需要注意要适度且不剧烈的进行运动。另外可以进行瑜伽运动，能够帮助消耗多余脂肪，对于减肥塑形也有一定的帮助，而且瑜伽的氧耗量不大，非常适合桥本患者。建议患者在医生指导下进行治疗。
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糖尿病会导致手脚麻吗

答糖尿病会导致手脚麻。如果糖尿病患者长期血糖控制不好时，就会出现一系列的并发症，期中神经系统并发症是比较常见的，而手脚麻属于糖尿病周围神经病变的表现。对此可以口服药物和胰岛素注射来帮助控制血糖，并且要服用营养神经的药物来帮助缓解手脚麻的症状。当患有糖尿病时，建议在医生的指导下进行治疗。
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人的体重标准怎么算

答人的体重标准的计算公式是体重（kg)÷身高（m)平方。通常国内的诊断标准为：BMI=18.5～23.9属正常体重，BMI=24.0～27.9属超重；BMI≥28.0为肥胖。如果患者处于肥胖时，是需要进行减肥的，否则会增加患有高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高胰岛素血症的风险。另外如果体重比标准体重轻很多时，也是需要在医生的指导下进行科学的增重。

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