手腕腱鞘炎大多数情况是无法自愈的。手腕腱鞘囊肿，是腕关节一种常见的劳损性疾病，通常由于长期的劳损导致腕关节囊、肌肉及韧带的退变、劳损，从而在局部产生圆形的肿块。
通常可以使用保守治疗来缓解局部症状，包括热敷、理疗、服用药物等，如果囊肿长大，影响腕关节活动时，也可以采用手术治疗，将囊肿壁完全切除，以避免腱鞘囊肿的复发。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。